Domuz Gribi (H1N1) Swine Flu

İlk olarak Meksika‘da ortaya cıkan domuz giribi ingilizcesi Swine Flu virüs kodu: A (H1N1), daha once insanlarda ve domuzlarda rastlanmayan bir virüs olarak tanımlanıyor. Klasik grip ile belirtileri nerdeyse aynı olan domuz gribinin karekteristik özelligi kuş gribi veya klasik grip ile aynı değildir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan açıklamalara göre, H1N1 kodu verilen domuz giribi, “önlem alınmadığı taktirde, evrim geçirerek çok daha tehlikeli hale gelebilecek, ölümcül bir virüs olabilir.”

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre 30-10-2009 tarihinde Türkiye’de Okulların kapatılacağı açıklandı. Domuz Gribi Tedbiri kapsamında okullarda hijyen sağlamak için temizlik yapılacağı belirtildi.

38 ülkede ulusal sağlık önlemlerinin alınmasıyla kendinden sıkca söz ettirmeye başlayan domuz gribinin bir savaş türü oldugu iddalarıda ortaya atılmakda. Artık savaşların klasik silahlar yerine virüsler ile yapılmaya başlandıgını idda edenler var. Domuz gribinin bildiğimiz klasik girip oldugunu bu yolla ilaç veya aşı satmaya çalışan ticari zihniyetlerin oyunu olabileceğinide idda eden kesimler bulunmaktadır.

Domuz Gribi A (H1N1) Nedir?

Klasik grip ile aynı belirtileri taşıyan domuz gribi, bulaşma yöntemleride neredeyse aynı. Öksürük, hapşırma hatta tokalaşma yolu ile kolaylıkla bulaşan domuz gribinin diğer griplerden en bariz ayrıcalığı A (H1N1) karekterini taşıyor olması ve klinik bir labaratuvar incelemesi olmadan tespit edilmesi neredeyse imkansız olmasıdır. Domuz Gribi hakkındaki en yeni ve güncel bilgiler WHO‘nun resmi web sitesinde açıklanmaktadır.

Domuz Gribi A (H1N1) Bulaşıcı Mıdır?

Domuz gribi insandan insana kolaylıkla bulaşabilen bir virüstür. Öksürükle ortaya cıkan zerreler hatta solunum yolu ile bulaşabilen bir virüs olduğu ifade edilen domuz giribinin kaynağının bilinmedigi ifade edilmektedir. Hasta insanlardan uzak durulması gerektigini açıklayan Dünya Sağlık Örgütünün web sitesinde, öksürme veya hapşırma esnasında agızın kapatılması gerektigi ve ellerin sürekli temiz tutulması gerektiği açıklanmakta.

Domuz Gribi Belirtileri Nelerdir?

Klasik gripler ile neredeyse aynı olan domuz gribi belirtileri, ateş, öksürük, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı, boğaz ağrısı ve burun akıntısı, bazen kusma ve ishal olarak belirtilmektedir.

Domuz Gribi Tedavisi Nedir?

Dünya sağlık örgütünün web sitesinde, normal grip tedavisinde kullanılan ilaçlar ile başlanan domuz gribi tedavisi için klinik sonuçların alınması gerektigi belirtilmektedir. Bu bağlamda klasik gribe yakalanan herkesin domuz gribinden süpelenmesi gerekmetedir. Halk arasında grip tedavisi için kullanılan “ilaç kullanırsam 1 haftada kullanmazsam 7 günde iyileşirim” deyimlerinin son derece tehlikeli oldugu Domuz gribinin hafife alınmasının yanlış olduğu uzmanlar tarafından tenkit edilmektedir.

Domuz Gribi Aşısı

Domuz gribi aşısının güvenilirliğine dair tartışmalar büyüyor. Japonya‘da son yapılan araştırma aşının yan etkilerini ortaya koyarken, ABD‘li sağlık uzmanları ve yayın organları da aşı konusunda şüpheci davranılmaması gerektiğini belirtiyorlar.

Japonya‘da geçtiğimiz hafta pazartesi başlayan ve 22 bin sağlık çalışanına uygulanan domuz gribi (H1N1) aşısının yan etkilerini belirten 4 günlük bir anket Japonya Sağlık ve Çalışma Bakanlığı tarafından yayınladı.

The Sun gazetesi‘nin haberine göre ABD‘de domuz gribi aşısı olan 25 yaşındaki amigo kız Desiree Jennings yürüme yeteneğini kaybetti. Jennings yürümeye çalışırken kasılıyor ve birkaç saniye sendeledikten sonra yere düşüyor. ama geriye doğru yürürken ya da koşarken zorluk çekmiyor. Doktorlar milyonda bir görülen bu nörolojik hastalığın H1N1 aşısıyla tetiklendiğini söylüyor.

22 bin doktor ve hemşire üzerinde uygulanmaya başlanan domuz gribi aşısından (H1N1) 67 kişi olumsuz etkilendi.

7 kişide ciddi şekilde kusma ve bilinç kaybı, 3 kişide hafif şekilde kusma ve bilinç kaybı gözlendi. 25 kişi yeni aşı olması sebebiyle hafif şekilde etkilendiği belirtildi. Geri kalan 32 kişinin ise gıda ve ilaçlara alerjisi olduğu veya alerjik astım olduğu için etkilendiği belirtildi.

Kasım ayında tüm Japonya‘ya dağıtılması düşünülen domuz gribi aşısının (H1N1) yan etkilerinin belirlenmesi için yapılan bu anketin çok önemli olduğu belirtiliyor.

Aşının yan etkilerine ilişkin tartışmalar sürerken bu işten yine şirketler karlı çıkacak gibi görünüyor. Aşıyla ilgili tartışmalar devam ederken ABD’den korkunç bir haber geldi.

Domuz gribi aşısı hakkında birçok söylenti dolaşırken insanlar aşının koruyuculuğu konusunda endişeliler. Kendilerince bu endişe de haklılar gibi. Yan etkiler olabilir tabi ki. Bunlar yeni aşılardır, kimse yan etkilesi asla olmaz” diyemez. Yapılan tüm aşıların ve mevcut ilaçların da kabul edilebilir düzeylerde yan etkileri mutlaka olur.

Sağlık Bakanı Recep Akdağ da yaptığı açıklamada, “Aşı yaptırmayın” diyenler hakkında suç duyurusunda bulunacağını söyledi. Bakan Akdağ, “Vatandaşım yarın bana gelse dese ki, ‘Falanca vatandaşı seyrettim, ısrarla ‘Aşı yaptırmayın’ dedi, ben de yaptırmadım. Çocuğumu kaybettim.’ Ben Sağlık Bakanı olarak suç duyurusunda bulunacağım. Bunu şimdiden ilan ediyorum.”dedi. Ayrıca Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Türkiye’nin günlerdir tartıştığı domuz gribi aşısını kimseye zorla yapmayacaklarını söyledi. Önümüzdeki günlerde vakaların artacağını da belirten Akdağ, Türkiye’de gribe yakalanan birçok kişinin hastalığı hafif geçireceğini açıkladı.

Domuz Gribine Karşı En Etkili Önlem Hangisidir?

El temizliğidir. Bütün bulgular el temizliğinin en etkili önlem olduğunu gösteriyor. Bu nedenle özellikle öğrencilerin, öğretmenlerin, okul kreş çalışanlarının, hastane personelinin ve tabii ki en başta hemşirelerin, doktorların ama hepimizin el temizliğe son derece önem vermesi gerekiyor. Hasta çocukları okula göndermemek, özellikle grip belirtileri varsa evde istirahat ettirmek ve hastalığı başkasına bulaştırmalarını engellemek de çok önemlidir. Maske kullanımı herkes için her zaman şart değil tabiki. Gripli hastaya yakın tıbbi teması olan müdahalede bulunan sağlık çalışanlarının bu önlemi alması yetiyor. Seyahat süresince de bu maskelerden faydalanmak mümkün. Hapşırırken, öksürürken kâğıt mendil kullanarak ağzı burnu kapatmak, tek kullanımlık kâğıt mendillerden faydalanmak ve tabii ki kişisel bakıma, hijyene dikkat etmek de şart oluyor. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için özellikle önümüzdeki günlerde istirahatinizden, uykunuzdan, beslenmenizden taviz vermemeniz gerekiyor.

Domuz Gribinden Korunmak İçin Hangi Gıdaları Tüketmeliyiz?

Yoğurt : İçinde bağırsaklarda mikroplarla savaşan yararlı bakteriler olan probiyotik bulunur. Böylece grip virüsü vücutta barınamaz.

Ginseng : ABD’li bilim adamları günde 2 tane 200mg’lık ginseng kökü kapsülü alan insanların grip riskinin yüzde 31 azaldığı belirlendi. Bağışıklığı harekete geçirir.

Badem : Hastalıklarla savaşan antioksidan E vitamini bakımından zengindir. Gripten korunmak için her gün bir ara öğün olarak 24 tane badem yemeye çalışın.

Taze patates :  İçindeki “beta carote ”, gribe karşı koruma özelliğini verir. Vücutta A vitaminine çevriliyor ve grip tedavisinde önemli rol bir oynuyor.

Tavuk suyuna çorba : Vücutta mukus üretimini artırarak gribin boğaz ağrısı ve öksürük gibi etkilerini yatıştırmaya yardımcı olur.

Sarımsak : Sülfür maddesi grip sezonunda bu hastalığa yakalanma riskini 2.5 kat azaltıyor ve virüsü öldürme özelliği de bulunuyor. Taze sarımsak daha etkili.

Zencefil : İçeriğinde doğal olarak bulunan “gingerol” maddesi, her türlü enfeksiyonu uzakta tutmaya yardımcı. Zencefil çayını tercih edebilirsiniz.

Ceviz : Antioksidan selenyum soğuk algınlığı, grip ve kansere karşı koruma sağlar. İçindeki selenyum oranı diğer tüm gıdalardan 10 kat oranında daha fazladır.

Turunçgiller : Önemli bir C vitamini kaynağıdır. Özellikle sigara kullanıyorsanız gribe yakalanma riski daha yüksek olduğu için bol bol C vitamini almanız gerekiyor.

Bal : Doğal olarak antibakteriyel özelliklere sahiptir. Çaya ya da yoğurda katarak tüketirseniz etkisi daha da güçlü olur.

Lahana : Ispanak ve lahana gibi koyu yeşil renkli yaprağa sahip sebzeler, bağışıklık sistemini gribe karşı güçlendiren D vitamini bakımından zengindir.

Mantar : Beta-glucan isimli gribe karşı koruyan bir madde içerir. Bağışıklığın grip virüsünü tanımasını ve onu yok etmek için harekete geçmesini sağlar.

Yulaf : Lif, E ve B vitamini ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren mineraller ve beta-glucan’lar bakımdan zengindir.

Elma : Bilim adamları, düzenli olarak elma yiyen insanların gribe yakalanma riskinin azaldığını ortaya koydu. Günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 25’ini karşılar.

Kırmızı et : Bağışıklık sistemini harekete geçirmek için kırmızı et tüketmek gerekiyor. Yetişkinlerin günde ortalama 40-60 gram et tüketmesi tavsiye ediliyor.

Balık : Omega 3 tüketimini artırarak grip ve benzeri enfeksiyonları uzakta tutabilirsiniz. Haftada 2 porsiyon balık tüketilmeli.

Soğan : Doğal antibiyotikler içerir. Bunun yanında gribe karşı bağışıklık sistemini güçlendiren “quercetin” isimli bir madde de bulundurur.

En İyi Yabancı Film Oscar’ını kazanan “Son Veda” (Departures) dünyada yılın ses getiren yapımlarından birisi. “Son Veda” Japon Akademi Ödülleri‘nde 10 dalda ödüle layık görülürken, pek çok festivalden de ödülle dönmeyi başarmış bir film.

Son Veda / Departures Fragman